Curl de bíceps con barra EZ
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Fumar es un hábito que te afecta desde el primer momento en que se adopta, y que incluso llega a perjudicar mucho más a deportistas.
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La dieta es la que utiliza el fisicoculturista Phil Heath cuando esta en etapa de volumen, esta dieta es para un culturista profesional de 100 a 120 kg.
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